Chocolate (チョコレートの効果）

皆様ご機嫌いかがですか？

秋分の日を境に夜が日増しに長くなってまいりました。この季節は春と異なり冬の訪れを待つ
静謐な雰囲気があります。なんとなく読書をしたり音楽を聞きたくなるのも秋の夜長の品の良さゆえでしょうか。

また涼しくなって食べ物がもりもり美味しくいただける季節でもありますね。
最近毎晩いただいているのはホットココア。カカオに含まれるポリフェノールの影響でボケ防止になると言われています。

実際チョコレートには気分を盛り上げ集中力を増す要素が多く含まれています。仕事で疲れたときなどはチョコレートバーをかじると仕事がはかどるとのこと。

美味しくて病気の予防にもなるカカオは良いところ尽くしです。